公司于11月16日迎來了張馨老師的《塑造積極心態(tài),擁有幸福人生》報告會。此次報告會系2019年市科協(xié) “百名專家進百企”活動之一。
張馨老師是國家二級心理咨詢師、親子溝通培訓師、學習能力指導師、催眠師、生涯規(guī)劃師、家庭教育高級講師、國家員工關系管理師、山東省EAP中心專家組成員,現(xiàn)擔任濟南心理健康教育研究會副會長兼秘書長,山東師范大學新基礎教育研究中心兼職研究員、山東生涯規(guī)劃與指導委員會副主任、山東省元認知研究中心主任等職務。
報告會伊始,張馨老師就本次的培訓主題,發(fā)出提問:幸福是什么?參訓員工積極響應,分享了自己對于幸福的感知。張馨老師通過參訓員工的不同回答,拋磚引玉地帶出了本次培訓主題,即幸福人生,需要積極的心態(tài)來塑造。
張馨老師通過理論原理結合自己十九年的從業(yè)經驗和眾多真實案例,聲情并茂的向我們揭示了心態(tài)對個人幸福人生的影響。同時張老師分享了塑造積極心態(tài)的方法,首先要明確目標,然后讓自己擁有積極的情緒狀態(tài),最后要保持適中的運動。
報告會結束之時,張老師循循善誘的引導大家進行了深層次的情緒放松,讓大家在緊張工作之余也得到了些許放松。同時也希望在今后的工作和生活中,大家都能擁有積極的心態(tài),成就幸福的人生。
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